Cromoterapia

El color es mi obsesión diaria, la alegría y el tormento.

Claude Monet

A menudo nos preguntamos por que un color nos hace sentir mejor o peor, pues hoy si lo deseáis vais a descubrir las propiedades de los colores.

Los principales colores tienen un significado y efecto psicológico en nosotros, en ocasiones los utilizamos como terapia. Los efectos que nos causan pueden ser tanto positivos como negativos.

¿ Os gustaría saber que os causas vuestro color favorito? Pues bien comencemos con los colores:

• El blanco, esta vinculado a la pureza, la inocencia y el optimismo, nos aporta la purificación de la mente a los más altos niveles.
• Lavanda: es el equilibrio, nos ayuda a la curación espiritual, pero el exceso nos puede causar desorientación o cansancio ¡ cuidado!
• Plata, quien nos diría que nos da la Paz y la tenacidad, nos quita las dolencias y las enfermedades.
• Gris es estabilidad, nos inspira la creatividad y aunque suene raro simboliza el éxito.
• Amarillo esta vinculado a la inteligencia, precaución, innovación, y tibieza, nos ayuda a la estimulación mental y aclarar la mente confusa. En exceso produce agotamiento y genera demasiada actividad mental
• Oro: es la fortaleza, y fortalece tanto el cuerpo como la mente pero cuidado es demasiado fuerte para algunas personas.
• Naranja: es la energía, tiene un agradable efecto de tibieza, aumenta la inmunidad y la potencia, eso si en exceso aumenta la ansiedad.
• Rojo: es también energía, vitalidad, poder, fuerza, apasionamiento, valor, agresividad e impulso. Es usado para intensificar el metabolismo del cuerpo con efervescencia y apasionamiento, ayuda a superar la depresión, pero en exceso nos causa ansiedad, aumento de la agitación y subidas de tensión.
• Púrpura: sin duda la serenidad, es muy útil para problemas mentales y nerviosos, pero en exceso nos puede ocasionar pensamientos negativos.
• Azul: verdad, serenidad, armonía, fidelidad y sinceridad, nos tranquiliza la mente y disipa temores, pero si abusamos de el nos causa depresión, aflicción y pesadumbre.
• Verde: Esta vinculado a la ecuanimidad inexperta, celos, moderado, equilibrado y tradicional. Es muy útil para el agotamiento nervioso, equilibra las emociones y revitaliza el espíritu. Pero en exceso crea energía negativa.
• Negro: Silencio, elegancia y poder, nos da paz y silencio pero nos causa distancia e intimidación.

Supongamos que ahora lo que queremos es causar nosotros la sensación, pues será a la inversa, buscaremos el sentimiento que queremos exponer y nos ayudará un color, por ejemplo:

• Calidez, tibieza : los colores adecuados son colores tibios asociados al fuego como el marrón, rojo , el naranja o el amarillo.
• Fascinación, emoción: amarillo dorado deja la sensación perdurable, también algún brillante o color fuerte.
• Sorpresa: el granate sorprende sierre por que es poco usado.
• Feminidad: ¿¿que mejor que los colores rosas o lavanda??
• Dramatismo: el verde oscuro es un color muy poderoso.
• Naturalidad: sutiles tonos de grises y verdes.
• Masculinidad: colores como el marrón, piel curtida y azules lo reflejan con exactitud.
• Juvenil: colores saturados, brillantes, extremos sobretodo máximo contraste.
• Serenidad: sombras frescas de violeta al verde.
• Frescura: tonos violetas, grises y azules.

Faltan algunos colores pero te invito a que los busques y os introduzcáis en el mundo de la cromoterapia. ¿Qué es la Cromoterapia?

La Cromoterapia consiste en utilizar el color para tratar trastornos, ya que los colores tienen la capacidad de calmar, inspirar, excitar, equilibrar o alterar nuestras percepciones, como ya os he explicado cada color emite unas vibraciones y nos producen efectos diferentes. Como curiosidad os diré que la Cromoterapia utiliza solo ocho colores que son el rojo, el naranja, el amarillo, el verde, el turquesa, el azul, el violeta y el magenta.
Muchos personaje famosos han utilizado los colores, Hipócrates usaba ungüentos y bálsamos de diferentes colores, el medico árabe Avicena ya en el siglo IX escribió sobre las propiedades del color, Newton demostró que la luz blanca se podía descomponer en los siete colores que percibimos através de la vista.

Os voy a dejar con unos tratamientos sencillos que podéis utilizar cuando creáis que lo necesitéis.

Una habitación completamente blanca, nos bañamos del color elegido, o también aplicar el color a la zona que elijamos de nuestro cuerpo. Esto suele realizarse una sesión diaria de unos 30 minutos, tras 15 días se empiezan a notar los efectos. El tratamiento debe aplicarse con el mínimo de ropa o bien con tejidos naturales o preferiblemente seda blanca.
Oro tratamiento consiste en utilizar botellas de cristal de colores o envueltas en papel celofán de colores, Se llenan de agua y se pone al sol durante 4 horas, se recomienda tomarlas en ayunas y a sorbos.

¡Buena suerte! Ya no tenéis excusa para no sentir lo que queráis.

Tono blanco. El sol muere. Blancos difíciles, inpintables ¡Oh Claude Monet! Blancos de todos los colores.

Juan Ramón Jiménez